صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
رژیم لاغری - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:56
241 - این بستنی سالم و خوشمزه را در خانه درست کنید
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:35 69575866
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:35 69575866
اگر رژیم لاغری دارید یا اینکه بستنی را به خاطر قندش از رژیم غذایی تان حذف کرده اید ولی مدتی است که هوس بستنی کرده اید، بستنی ماستی درست کنید. - این بستنی را می توانید هم در کاسه و هم به ...
242 - خوشمزه ترین بستنی را در خانه با این روش درست کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 14:20 69562414
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 14:20 69562414
اگر رژیم لاغری دارید یا اینکه بستنی را به خاطر قندش از رژیم غذایی تان حذف کرده اید ولی مدتی است که هوس بستنی کرده اید، بستنی ماستی درست کنید. - همشهری آنلاین: این بستنی را می توانید هم ...
243 - روش هایی که بدون رژیم غذایی لاغر میشوید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 22:47 69553714
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 22:47 69553714
دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هرچیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی ...
244 - چند ساعت قبل از خوابیدن شام بخوریم ؟
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:18 69550722
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:18 69550722
یکی از نکات مهم در سلامتی افراد فاصله کافی میان خوردن آخرین وعده غذایی با خوابیدن است. - اکثر افرادی که رژیم لاغری می گیرند و شب بدون شام می خوابند، دچار اختلال خواب هستند و البته در این ...
245 - بهترین فاصله زمانی بین شام و خواب
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:08 69550609
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:08 69550609
صد آنلاین | اکثر افرادی که رژیم لاغری می گیرند و شب بدون شام می خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهای بدن نیز شب ها تشدید می شود لذا توصیه می شود که اصلاً شب ها ...
246 - ترفندهای گنجاندن گل کلم در رژیم لاغری
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:57 69547420
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:57 69547420
گل کلم، یکی از سبزیجات مغذی است که برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مفید است. اما معمولا چندان جایی در رژیم های غذایی ندارد و بسیاری از افراد نمی دانند که چطور می توان از آن استفاده کرد.
247 - به جای رژیم های سخت این روش را در پیش بگیرید
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:43 69513217
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:43 69513217
اگر قصد کاهش وزن دارید، به جای گرفتن رژیم لاغری سخت، بهتر است عادت غذایی خود را تغییر دهید. - محققان (Cornell Food and Brand Lab) تحقیقی انجام دادند تا عادت های کوچکی که این دسته از افراد در زندگی ...
248 - راهکار مقابله با فشار گرسنگی در رژیم لاغری
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:58 69480200
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 00:58 69480200
به گزارش ساناپرس، راهکار مقابله با فشار گرسنگی در رژیم لاغری مهر نوشت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن،
249 - بهترین روش سوزاندن چربی اضافی بدن
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:08 69473868
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:08 69473868
صد آنلاین | بعضی ها ژنتیکی استعداد لاغری دارند و با کمی تمرین و در یک چشم به هم زدن می توانند بخش زیادی از چربی هایشان را آب کنند. ولی افرادی هم هستند که برای داشتن اندامی زیبا و کاهش ...
250 - بهترین رژیم لاغری برای افراد دیابتی
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 09:38 69459773
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 09:38 69459773
به گزارش ساناپرس؛ بهترین رژیم لاغری برای افراد دیابتی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب چاق یا دارای اضافه وزن و فشار خون بالا هستند؛ با این حال، - افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب چاق یا ...
251 - بهترین رژیم لاغری برای افراد دیابتی
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 12:18 69452457
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 12:18 69452457
رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین به نقل از مدیکال افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب ...
252 - بهترین رژیم لاغری برای افراد دیابتی
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 08:00 69450391
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 08:00 69450391
رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد. -
253 - اگه رژیم لاغری داری، از این اشتباهات دوری کن
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 22:32 69438644
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 22:32 69438644
اگر شما جز آن افرادی هستید که رژیم های لاغری مختلف و سختی را امتحان کرده اید اما به نتیجه نرسیده اید، این مطلب برای شماست. بسیاری از وقت هایی که رژیم لاغری را شروع کرده اید و سفت و سخت ...
254 - حقایقی جالب درباره یک گیاه وحشی لاغرکننده
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:36 69432636
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:36 69432636
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست. - نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف بهاری ...
255 - خوشمزه ترین کیک رژیمی دنیا | طرز تهیه کیک شکلاتی کم کالری
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 16:27 69424527
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 16:27 69424527
اگر شماهم عاشق کیک و شیرینی هستید اما بخاطر اضافه وزن از خوردن آن دست میکشید حتما این کیک شکلاتی رژیمی را درست کنید. کیک یکی از شیرینی های محبوب در بین کودکان و حتی افراد بزرگسال است ...
256 - درباره رژیم لاغری 5روزه چه می دانید؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:58 69384470
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:58 69384470
رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند. - صدآنلاین نوشت: پاسخ سوال مطرح ...
257 - رژیم غذایی ناجی سالمندان چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:41 69384300
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:41 69384300
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی سالم و کم چرب، میزان مرگ ومیر را در میانسالان و سالمندان کاهش می دهد، در حالی که رژیم های ناسالم و به طور کلی کم کربوهیدرات این میزان را ...
258 - فقط 5 روز با خوردن این میوه لاغر شوید و به سلامتی خود کمک کنید
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:33 69384233
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 11:33 69384233
آیا خوردن سیب واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت ...
259 - چی بخورم که لاغر بشم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 08:08 69382669
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 08:08 69382669
رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند. - صدآنلاین نوشت: پاسخ سوال مطرح ...
260 - فقط 5 روز با خوردن این میوه لاغر شوید و به سلامتی خود کمک کنید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 21:38 69381209
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 21:38 69381209
صد آنلاین | رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند. - بهترین چیز در ...
اخبار داغ:
دیده شدن تصاویر فردی زنده کنار لاشه هلیکوپتر رییسی
ناگفته های تکان دهنده از 3 خلبان بالگرد رییسی: سید طاهر مصطفوی ، محسن دریانوش و بهروز قدیمی
همسر حسین امیر عبداللهیان کیست؟
پیغام فوق ستاره قطری به باشگاه پرسپولیس/ می آیم به شرط که استقلال را 6 گل بزنم!!
چرا پوتین برای مراسم تشییع شهید رییسی به تهران نیامد؟ + جزییات خبر
خبر تلخ برای استقلالی ها | فوق ستاره استقلال تصادف کرد + آخرین عکس
جواد محرابی کیست؟ /ماجرای حضور محافظ رییس جمهور در بالگرد چیست؟
روحانی در مراسم تشییع پیکر رییس جمهور فقید نبود؟
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
فیلم| دعای شهید مالک رحمتی که به اجابت رسید
اولین ستاره با استقلال تمدید کرد / اولویت بعدی نکونام کیست!؟
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی میشود
عکس | قهرمانی برای استقلال و پرسپولیس ارزشمندتر شد!
حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد
کمیته استیناف دست راست جواد نکونام در استقلال را نقره داغ کرد + عکس
کدام پهباد بالگرد رییسی را پیدا کرد؟
خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه
زمان افزایش 90درصدی حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی نیوکسل 1 تاتنهام 1
تصادف اتوبوس مسافربری با خودروی شاسی بلند 3 کشته بر جای گذاشت
سامسونگ به خریداران اولیه ی گلکسی بوک 4، تلویزیون هدیه می دهد
برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی
مصرف این تخمه روند پیری را کند می کند
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
ابراهیم رییسی
مراسم تشییع
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سید ابراهیم رییسی
همسان سازی حقوق
مراسم تشییع پیکر
سید ابراهیم
شیرمادر
واژگونی تانکر حامل سوخت
اختلافات خانوادگی
فیلم تاریخی
حمید بابایی
خبرجعلی
عدم تحلیل درست
سرباز کارت
رفع نقاط پرتصادف
تقویم اسلامی
فرمانده انتظامی نیشابور
ساماندهی بازار ارز
پاییز پایتخت
شورای رقابت
معاون منابع طبیعی
بنافتی
هدیه خبرنگاران
شیرزاد
استاندار گستان
ام العظام
جواد نکونام
دستگاه های اجرایی
خودروی شاسی بلند
امیرعبداللهیان
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
حادثه واژگونی
رقابت استقلال و پرسپولیس
جواد نکونام در استقلال
رییس اورژانس کرمان
قهرمانی لیگ برتر
فرودگاه مهرآباد
آیت الله آل هاشم
آذربایجان شرقی
مدافع پرسپولیس
باشگاه استقلال
تعطیلی ادارات
تصادف اتوبوس
کارکنان دولت
خودروی سواری
تغییر وضعیت
سقوط بالگرد
آیت الله سید ابراهیم رییسی
سازمان برنامه و بودجه کشور
استانداری آذربایجان شرقی
سازمان برنامه و بودجه
بازار ارزهای دیجیتال
قانون تامین اجتماعی
دانیال اسماعیلی فر
رهبر معظم انقلاب
پیشکسوت استقلال
دانیال اسماعیلی
مدیران پرسپولیس
نمایندگان مجلس
شهرداری آستارا
علیرضا اکبرپور
اسطوره استقلال
شاگردان نکونام
برنامه و بودجه
عبدالکریم حسن
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
شهرستان خلخال
بررسی و تصویب
شهرستان بافت
شرکت سامسونگ
استان اردبیل
آیت الله سید
اول فروردین
خراسان رضوی
اسماعیلی فر
دیده شدن تصاویر فردی زنده کنار لاشه هلیکوپتر رییسی ناگفته های تکان دهنده از 3 خلبان بالگرد رییسی: سید طاهر مصطفوی ، محسن دریانوش و بهروز قدیمی همسر حسین امیر عبداللهیان کیست؟ پیغام فوق ستاره قطری به باشگاه پرسپولیس/ می آیم به شرط که استقلال را 6 گل بزنم!! چرا پوتین برای مراسم تشییع شهید رییسی به تهران نیامد؟ + جزییات خبر خبر تلخ برای استقلالی ها | فوق ستاره استقلال تصادف کرد + آخرین عکس جواد محرابی کیست؟ /ماجرای حضور محافظ رییس جمهور در بالگرد چیست؟ روحانی در مراسم تشییع پیکر رییس جمهور فقید نبود؟ فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد فیلم| دعای شهید مالک رحمتی که به اجابت رسید اولین ستاره با استقلال تمدید کرد / اولویت بعدی نکونام کیست!؟ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی میشود عکس | قهرمانی برای استقلال و پرسپولیس ارزشمندتر شد! حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد کمیته استیناف دست راست جواد نکونام در استقلال را نقره داغ کرد + عکس کدام پهباد بالگرد رییسی را پیدا کرد؟ خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه زمان افزایش 90درصدی حقوق بازنشستگان خلاصه بازی نیوکسل 1 تاتنهام 1 تصادف اتوبوس مسافربری با خودروی شاسی بلند 3 کشته بر جای گذاشت سامسونگ به خریداران اولیه ی گلکسی بوک 4، تلویزیون هدیه می دهد برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی مصرف این تخمه روند پیری را کند می کندموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی ابراهیم رییسی مراسم تشییع حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان سید ابراهیم رییسی همسان سازی حقوق مراسم تشییع پیکر سید ابراهیم شیرمادر واژگونی تانکر حامل سوخت اختلافات خانوادگی فیلم تاریخی حمید بابایی خبرجعلی عدم تحلیل درست سرباز کارت رفع نقاط پرتصادف تقویم اسلامی فرمانده انتظامی نیشابور ساماندهی بازار ارز پاییز پایتخت شورای رقابت معاون منابع طبیعی بنافتی هدیه خبرنگاران شیرزاد استاندار گستان ام العظام جواد نکونام دستگاه های اجرایی خودروی شاسی بلند امیرعبداللهیان هیئت رییسه فدراسیون فوتبال حادثه واژگونی رقابت استقلال و پرسپولیس جواد نکونام در استقلال رییس اورژانس کرمان قهرمانی لیگ برتر فرودگاه مهرآباد آیت الله آل هاشم آذربایجان شرقی مدافع پرسپولیس باشگاه استقلال تعطیلی ادارات تصادف اتوبوس کارکنان دولت خودروی سواری تغییر وضعیت سقوط بالگرد آیت الله سید ابراهیم رییسی سازمان برنامه و بودجه کشور استانداری آذربایجان شرقی سازمان برنامه و بودجه بازار ارزهای دیجیتال قانون تامین اجتماعی دانیال اسماعیلی فر رهبر معظم انقلاب پیشکسوت استقلال دانیال اسماعیلی مدیران پرسپولیس نمایندگان مجلس شهرداری آستارا علیرضا اکبرپور اسطوره استقلال شاگردان نکونام برنامه و بودجه عبدالکریم حسن سازمان برنامه تمدید قرارداد شهرستان خلخال بررسی و تصویب شهرستان بافت شرکت سامسونگ استان اردبیل آیت الله سید اول فروردین خراسان رضوی اسماعیلی فر
